L'uniforme del Taekwondo, denominata Dobok (o Handobok), non è un semplice indumento sportivo, ma un simbolo profondamente radicato nella tradizione e nella filosofia coreana. Essa si compone di tre elementi fondamentali che costituiscono il cosiddetto Hanbul: la casacca, i pantaloni e la cintura.
Dobok: L'Uniforme
Sang-Ui: La Giacca (Casacca)
Ha-Ui: Il Pantalone
Tti: La Cintura
Il Dobok trae ispirazione dall'abito tradizionale coreano, l'Hanbok, le cui origini risalgono alla dinastia Silla. Il design dell'uniforme si basa sull'unione di tre figure geometriche fondamentali, che rappresentano i pilastri dell'universo:
Cerchio (WON): Simboleggia il Cielo.
Quadrato (BANG): Simboleggia la Terra.
Triangolo (KAK): Simboleggia l'Uomo.
Questi tre simboli, secondo la cosmologia coreana, costituiscono il fondamento del creato e l'armonia tra gli elementi.
In accordo con la teoria dello Yin e dello Yang, l’essere umano è considerato un "piccolo universo". Nel Dobok, questa dualità è rappresentata graficamente:
La casacca (Sang-Ui) rappresenta lo Yang.
Il pantalone (Ha-Ui) rappresenta lo Yin.
La cintura (Tti) simboleggia l'Uomo, l'elemento che unisce e armonizza le due forze.
Il colore bianco dell'uniforme è denso di significato: nella filosofia coreana rappresenta l'origine dell'universo, identificata nel numero uno (Han), che nasce simbolicamente dal bianco. Esso evoca purezza, unità e l'infinito.
Un dettaglio fondamentale del Dobok moderno è il collo a V, la cui colorazione definisce il grado del praticante:
Collo Bianco: Per tutti i gradi inferiori (cinture colorate).
Collo Nero e Rosso: Riservato ai Poom (cinture nere di età inferiore ai 15 anni).
Collo Nero: Riservato esclusivamente alle Cinture Nere.
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Oltre al suo significato filosofico, il Dobok richiede una disciplina pratica che riflette lo stato mentale dell'atleta. Il modo in cui un praticante si prende cura della propria uniforme indica il suo livello di dedizione e rispetto verso l'Arte.
La cintura non serve solo a sorreggere i pantaloni o a mostrare il grado; essa rappresenta il centro dell'energia del praticante (Dan-Jun).
L'Unità: La cintura deve essere avvolta intorno alla vita, idealmente incrociandola correttamente affinché appaia come un'unica striscia di stoffa (simbolo di unità e concentrazione).
L'Equilibrio: Il nodo deve essere eseguito in modo che le due estremità abbiano la stessa lunghezza. Questo rappresenta l'equilibrio fondamentale tra lo Yin e lo Yang, tra la tecnica fisica e la forza mentale.
Il Nodo: Il nodo finale deve essere solido e piatto, simboleggiando una volontà incrollabile.
Il Dobok deve essere sempre trattato con la massima dignità:
Pulizia: Un Dobok perfettamente bianco e pulito è segno di rispetto verso il Maestro e i compagni di allenamento.
Piegatura Tradizionale: Al termine della lezione, il Dobok non deve essere appallottolato, ma piegato con cura. Questo gesto permette di riflettere sulla lezione appena conclusa e di mantenere l'ordine mentale.
Integrità: Un'uniforme sgualcita o trascurata riflette una mente distratta. Al contrario, un'uniforme ordinata prepara lo spirito a una pratica seria e focalizzata.
"Indossare il Dobok è il primo atto della tua pratica. Quando chiudi il nodo della tua cintura, lasci fuori dal Dojang il mondo esterno e diventi un ricercatore della Via."

LE REGOLE CHE SCRIVO SONO UFFICIALI DALLA WT (World Taekwondo) non mie personali.
Il nuovo Dobok approvato WT con la fenice è dedicato "esclusivamente ai Grandmaster dopo 8.Dan.
Dal 2016, il Dobok Oro è stato oggetto di aggiornamenti normativi da parte della casa madre coreana. Originariamente riservato ai Grandmaster (8° e 9° Dan), oggi le direttive della World Taekwondo (WT) e del Kukkiwon stabiliscono che può essere indossato dai Master al compimento dei 51 anni (sia uomini che donne), indipendentemente dal grado, per distinguere la categoria Master Senior.
Nonostante la disinformazione ancora diffusa, le regole internazionali sono chiare. Anche se alcuni Enti di Promozione Sportiva (EPS) non hanno ancora recepito queste norme in modo univoco, il nostro sport si basa sulla tradizione e sul rispetto dell'origine, non sulle preferenze personali. Le regole sono il fondamento della nostra disciplina.
Comunico che presso le nostre sedi si applicano rigorosamente le regole ufficiali WT/Kukkiwon. Adottare criteri personali non è conforme allo spirito e all'integrità del Taekwondo.
Le regole garantiscono il rispetto. Benvenuti. 🙏
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